昨日ゴロゴロだらだら過ごしたおかげで、腰痛はほぼなくなりました☆ 今朝起きたときに腰が軽いと思えたのでさっそくお出かけ。 髪を切ったあと買い物で3時間ほど歩き回ったけど、元気元気。 昨日は何をするにも気合いの掛け声と手の支えが必要で動けない不自…